Cómo Tener un pene más grande - Técnica de ejercicio que alargar y engrosar su pene


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Cómo Tener un pene más grande.

como tener un pene mas grande
Si usted es un hombre que ha intentado un sinnúmero de métodos de agrandamiento de pene, entonces es probable que se haya decepcionado un sinnúmero de veces. Hay muchos hombres en la actualidad que realmente están buscando un método eficaz paratener un pene mas grande.

Un método que muchos hombres utilizan para tratar de agrandar su pene es el uso de las píldoras. Estas pastillas son suplementos de hierbas mezcladas que aumentan el flujo de sangre a su pene. El flujo de la sangre en su pene es lo que lo hace grande o pequeño, por eso mientras mas sangre va a su pene, este será mas grande..

Pero también existen ejercicios que son realmente efectivos y ademas de todo, son 100& naturales, estos ejercicios a mi en lo personal han hecho crecer mi pene hasta el momento 3cm, aqui les dejo unos cuantos ejercicios de agrandamiento.

Cómo tener un pene más grande

1- Usando lubricante, desliza tus dedos sobre tu pene aplicándolo sobre toda la superficie. No uses jabón o shampoo, por te dañarías dolorosamente. 


2- Con los dedos índice y pulgar aprieta la base del pene. Desliza hacia abajo, parando en la cabeza. Repite alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar 2 o 3 segundos. Esta sensación te deberá ayudar a tener una erección. 


3- Cuando el pene llegue al estado SEMI-ERECTO, haz un círculo con los dedos índice y pulgar (como la seña de OK en Estados Unidos) de tu mano y agarra firmemente la base del pene. 


4- Ahora, empezando desde la base del pene, tira hacia delante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la cabeza. Asegúrate de mantener el estado SEMI-ERECTO. Notarás fluir la sangre hacia el glande. 


5- Ahora haz lo mismo: estirar, deslizando desde la base hasta la punta, pero esta vez, en lugar de estirar hacia el frente lo haremos:hacia la izquierda, curvando el pene con firmeza unas 3 a 5 veces (comienza con 3, si ves que puedes más sin inconveniente sigue hasta 5 como máximo. 
Hacia la derecha, igual. hacia abajo, en este caso lo más que puedas hacia abajo sin sentir molestias. hacia arriba, también lo más que puedas sin sentir molestias. Hacia arriba y abajo es más complicado, hazlo lo mejor que puedas. 


6- Libera la mano de la base de tu pene y sacúdelo para inducir la renovación plena de sangre. Luego descansa por 30 a 45 segundos. 


7- Repite el proceso 3 a 5 veces más. No te excedas, si te parece que 3 veces es tu número, entonces hazlo 3 veces, si puedes hacer 3 con facilidad pasa a 4 o 5. 


8- Al finalizar, mueve las caderas sacudiendo el pene de manera que golpee suavemente contra las piernas, para normalizar el flujo sanguíneo. 

Si quieres saber exactamente todos los ejercicios que yo utilicé y sigo utilizando para hacer crecer mi pene visita esta página, en ella te enseñan muchos ejercicios, que son realmente efectivos para que puedas tener un pene mas grande

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